――そう思っているあなたの悩みを解決するのが、この記事です。
自分の話したいことをスムーズに話せず、ストレスを感じている方はこの記事を読んで解決しちゃいましょう！
①そもそも滑舌って？ なんで滑舌が悪くなるの？
②レベル別・滑舌矯正トレーニング
③滑舌以外の原因かもしれないかチェック！
このような記事の流れになっています。
好きな場所から読んでいただいてかまいませんが、順に読むことをオススメします。
「この世で一番わかりやすい音楽メディア」がコンセプトです
「今までできなかったことが、できるようになった！」
そう言ってくれる仲間の一人に、あなたもぜひなってください！
滑舌とは？ そもそも何が原因で滑舌が悪いのか
滑舌とはそもそも、「あ」や「い」といった発音を明確に発声することを指します。
そして滑舌が悪いのは、「舌」の運動能力が低下していることが主な原因です。
よって滑舌を良くするためには、舌の筋トレが効率的な方法になります。
ちなみに、舌の筋トレを行うと頬が引き締まり美顔になれるという効果も！
- 伝えたい内容が相手にしっかり伝わる
- 話すことに自信が持てるようになる
- 頬が引き締まり、シャープな輪郭になる
- 上記が組み合わさることで、人に好かれたりモテるようになる
その一方で、滑舌が悪いと自分の想いをうまく伝えられないばかりか、
東京大学高齢社会総合研究機構の研究によれば、滑舌を含む口腔機能が衰えると死亡率が2.09倍になることが判明しています。（引用：PRESIDENT Online）
プロ直伝！「滑舌改善」魔法のトレーニング方法
実際にナレーターや声優が行っている滑舌訓練方法をお教えしましょう。
こちらで紹介している方法は１日３分あればできますので、暇なときにでもやっちゃいましょう。
しかも、大きな声を出さなくてもOK！ 空いた時間やお風呂のなかで自分を高めましょう。
【Level１.】タングトリルで舌根のウォーミングアップ
タングトリル、というものをご存じでしょうか。簡単に言うと巻き舌のことです。
これは舌の体操のようなもので、一番簡単にできる方法です。やり方については下記の記事に詳しく記載しています。
基本的にはお風呂で毎日これを行うだけで、かなり舌が回るようになります。ナレーターを目指しているとかでなければ、これだけでじゅうぶんなくらいです。
【Level２.】変則五十音
さらなる高みを目指すのであれば、変則五十音の発声も取り入れてみましょう。
変則五十音については下記記事で動画付きで詳しく解説しています。
【Level３.】あめんぼの歌
変則五十音に慣れてきたら、応用としてあめんぼの歌に切り替えてみましょう。
あめんぼの歌のテキストと参考朗読動画は下記になります。
【Level４.】外郎売り
ここまで来たらセミプロの領域です。
外郎売りは噛まずになぞるだけでもかなり難しいですが、さらに声に感情を乗せたり抑揚を付けたりと複合的な「しゃべり」のテクニックが試されます。
下記が外郎売りの口上と参考動画になります。
あなたの悩みは本当に「滑舌？」一度チェック！
「舌がうまく回らなくて、よく何度も聞き返されるんです……」
こんな悩みを抱えて訪ねてきた生徒をよくよくヒアリングしてみると、実はそこまで滑舌が悪くないケースがあります。
私も経験が浅い頃は「別にそんなに悩むほど悪くないのになー」と思いながらも、希望通り滑舌のトレーニングを行っていたのですが、どうも満足しているふうには見えませんでした。
おかしい、そう思って「本人もうまく言葉にできていない本当の悩み」を試行錯誤し、下記の改善方法も取り入れてみました。
結果、その生徒さんからは多大なる感謝の言葉をいただきました。
これは過去本当にあった実体験ですので、もしかするとあなたの――あなた自身が気づいていない本当の悩みを解決するのも、この方法かもしれません。
可能性としてそう高くはないですが、念のため一度チェックしてみてください。
どうしてもわからない！？ 自分の滑舌が悪い原因は、プロに「無料で」聞け
もっと本格的な滑舌改善トレーニングを望むなら、やはりボイストレーニングを受けるべきでしょう。
その道のプロが教えるわけですから、やはり自分で「あーでもない、こーでもない」とうだうだやってるよりかはずっと早く、何より確実です。
私自身がプロのボイストレーナーなのですが、職業として耳が鍛えられると、声を聞けばなにが原因で構音(※構音は簡単に言うと発音のこと。業界では構音と言うことが多いです)が悪いか一発でわかります。
そして原因が特定できれば、それに応じた最適な改善方法を教えてあげることができます。
ですが。
「自分の構音が悪い原因の特定」と「その最適な改善方法」を知るのに、一切のお金は必要ありません。
滑舌が悪い原因をプロに無料で相談！
……と言うのも、一部のボイトレ教室では1時間程度の無料体験レッスンを設けているので、それだけで両方知れちゃうんですよね。
もちろん、私の立場としては、できればそのまま教室に入会してあげてほしいと思っていますし、ご自身にとっても、その方がより早くそして確実に滑舌の克服ができるのでおすすめします。これは真実です。
とはいえ、強制できるものでもありません。
そこはご自身に全ての決定権がありますので、心配しなくても良いでしょう。
そしてデメリット・かかる費用は少なくとも一切ありませんので、とりあえず無料体験レッスンを一度受けてみることをオススメします。
滑舌改善におすすめの音楽教室：シアーミュージック
シアーミュージックでは、ボイストレーニングのなかでも様々なコースが開設されており、その中でズバリ「話し方コース」があります。
全国に教室があるのでとても通いやすく、レッスンのたびに曜日と時間を自分で指定できるため、忙しい方でも柔軟に対応可能です。
| １レッスン料 | 5,000円～ |
| 無料体験 | 有 (窓口はこちら) |
| 講師の質 | 講師の顔とプロフィールがHPから確認でき、音楽プロデュース経験者も多数在籍。 |
| レッスンの柔軟性 | 毎回都合が良い曜日、時間を選べる。振り替え可能。 |
| アクセスの良さ | 都内に10カ所を超える店舗があり、どれも駅チカ。全国展開もしている。 |
| カリキュラム | 目的に合わせたコース選びや、講師変更自由など。個別カルテでの情報共有も。 |
| サービス | 貸し切りライブ発表会などの開催、スタジオレンタルが無料。 |
マンツーマンレッスンですので、誰かに聞かれることもありません。
また複数のコース選択ができることが特徴で、月のなかで「滑舌改善トレーニング」をしながら、「ギターもうまくなりたい……」などといったワガママなカリキュラムを組むこともできます。
想像してみてください。
今まで滑舌が悪かった人が、ある日急にハキハキしゃべるようになったと同時にギターまで弾けるようになってるのを。
人生、変わりますよ。
全国展開しているから、地方在住の方でも安心です
